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治疗高血压我们还需要“返璞归真”

时间:07-23 来源:常识知识 访问次数:102

高血压是一种综合性的疾病,这种病治疗起来相对困难,现代医学并没有任何一种特效药物能够彻底治愈高血压。药物的治疗固然重要,但是治疗高血压,我们还需要“返璞归真”,回归到生活、饮食中去。

防治高血压还需要“返璞归真”,可以从日常饮食做起,如多吃山楂、木耳、芹菜等食物。

1、山楂:高血压患者吃山楂有讲究,每日服用9-15克的山楂,有降低血压的作用。

2、木耳:每日服用6-12克,可以长期代茶饮用,尤其适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压患者。

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